6.0 km | 00:33:00 | 05:30/km日期: 2016-06-04 18:44 - 地點: 基隆市立田徑場外圍 - 天氣: 晴れ32.0-31.7℃ - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 05'18" / 05'19" / 05'15" / 05'36" / 05'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'31") | 657 / 657 |
| 2 | | 05'15" (+00'43") | 619 / 1277 |
| 3 | | 04'32" | 9 / 1286 |
| 4 | | 05'11" (+00'39") | 616 / 1903 |
| 5 | | 05'15" (+00'43") | 602 / 2506 |
| 6 | | 05'24" (+00'52") | 589 / 3095 |
| 7 | | 05'12" (+00'40") | 614 / 3710 |
| 8 | | 05'28" (+00'56") | 603 / 4313 |
| 9 | | 05'33" (+01'01") | 597 / 4911 |
| 10 | | 05'46" (+01'14") | 583 / 5494 |
| 11 | | 06'04" (+01'32") | 589 / 6084 |
6月累積里程 :
202.30 km 
ASICS TARTHER®KAINOS TJR269_0725 累積 :
811.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'18" | 00:10'26" |
| 3 | 05'19" | 00:15'45" |
| 4 | 05'15" | 00:21'00" |
| 5 | 05'36" | 00:26'36" |
| 6 | 05'58" | 00:32'34" |
| 6.1 | 04'43" | 00:33'01" |
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