6.0 km | 00:43:27 | 07:12/km日期: 2024-01-22 19:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'03" / 07'21" / 07'08" / 07'03" / 06'58" / 07'01" / 38'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'02") | 1001 / 1001 | 159 / 88 |
| 2 | | 07'19" (+00'18") | 1000 / 2001 | 158 / 85 |
| 3 | | 07'11" (+00'10") | 1001 / 3003 | 158 / 87 |
| 4 | | 07'04" (+00'03") | 1001 / 4004 | 158 / 89 |
| 5 | | 07'01" | 1001 / 5005 | 155 / 91 |
| 6 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 6006 | 155 / 88 |
| 7 | | 28'44" (+21'43") | 17 / 6023 | 156 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.38 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'21" | 00:14'24" |
| 3 | 07'08" | 00:21'32" |
| 4 | 07'03" | 00:28'35" |
| 5 | 06'58" | 00:35'33" |
| 6 | 07'01" | 00:42'34" |
| 6.0 | 37'06" | 00:43'27" |
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