10.0 km | 01:09:16 | 06:54/km日期: 2024-01-24 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'52" / 07'52" / 07'28" / 07'01" / 07'09" / 08'11" / 07'48" / 05'53" / 05'22" / 05'34" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.17 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'52" | 00:14'44" |
| 3 | 07'28" | 00:22'12" |
| 4 | 07'01" | 00:29'13" |
| 5 | 07'09" | 00:36'22" |
| 6 | 08'11" | 00:44'33" |
| 7 | 07'48" | 00:52'21" |
| 8 | 05'53" | 00:58'14" |
| 9 | 05'22" | 01:03'36" |
| 10 | 05'34" | 01:09'10" |
| 10.0 | 04'14" | 01:09'16" |
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