江孟錡 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

江孟錡南投
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01:30:00

日期: 2016-05-31 21:19 - 卡路里: 614 Cal

腿強化+肩+雙槓曲臂支撐(三頭)

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陳美伶, Hannah(正賢) 和其他 14 人說推

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觀看另 3 則留言

江孟錡我太久沒跑的話前3公里會酸，呼吸不順，但之後慢慢適應就不會了~所以我跑步最辛苦的是前面的3公里

2016-05-31 23:59 ·

1 個人推

Lihwa Lee 真的，我也有這樣的感覺，前3公里ㄍㄥ過，就過了，跑起來很順，但，就是要堅持到底......

2016-06-01 00:04 ·

1 個人推

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