5.0 km | 00:45:12 | 09:00/km日期: 2024-02-08 21:56 - 平均心率: 105 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'05" / 09'01" / 09'05" / 08'57" / 08'57" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'01" | 00:18'06" |
| 3 | 09'05" | 00:27'11" |
| 4 | 08'57" | 00:36'08" |
| 5 | 08'57" | 00:45'05" |
| 5.0 | 07'37" | 00:45'13" |
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