6.8 km | 00:40:10 | 05:53/km日期: 2016-05-31 19:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'47" / 07'20" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" (+00'06") | 600 / 600 |
| 2 | | 12'07" (+08'49") | 247 / 847 |
| 3 | | 03'22" (+00'04") | 600 / 1447 |
| 4 | | 11'54" (+08'36") | 251 / 1699 |
| 5 | | 03'20" (+00'02") | 600 / 2299 |
| 6 | | 12'47" (+09'29") | 234 / 2533 |
| 7 | | 03'18" | 600 / 3133 |
| 8 | | 12'12" (+08'54") | 245 / 3379 |
| 9 | | 03'24" (+00'06") | 600 / 3979 |
| 10 | | 09'55" (+06'37") | 302 / 4281 |
| 11 | | 03'27" (+00'09") | 600 / 4881 |
| 12 | | 12'20" (+09'02") | 243 / 5124 |
| 13 | | 03'18" | 600 / 5724 |
| 14 | | 12'11" (+08'53") | 246 / 5971 |
| 15 | | 03'20" (+00'02") | 600 / 6571 |
| 16 | | 11'46" (+08'28") | 254 / 6825 |
| 17 | | 31'45" (+28'27") | 0 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 295.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'30" | 00:16'39" |
| 4 | 05'33" | 00:22'12" |
| 5 | 05'47" | 00:27'59" |
| 6 | 07'20" | 00:35'19" |
| 6.8 | 05'53" | 00:40'11" |
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