10.1 km | 01:20:10 | 07:58/km日期: 2024-01-19 15:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13196 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69.1
Pace: 08'49" / 08'27" / 08'04" / 07'41" / 08'59" / 07'15" / 07'04" / 07'21" / 07'33" / 07'11" / 31'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+01'36") | 1001 / 1001 | 154 / 73 |
| 2 | | 08'47" (+01'35") | 1000 / 2001 | 157 / 72 |
| 3 | | 08'06" (+00'54") | 1001 / 3002 | 160 / 77 |
| 4 | | 07'52" (+00'40") | 1001 / 4004 | 166 / 76 |
| 5 | | 09'01" (+01'49") | 1001 / 5006 | 155 / 71 |
| 6 | | 07'13" (+00'01") | 1002 / 6008 | 179 / 77 |
| 7 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 7008 | 172 / 79 |
| 8 | | 07'48" (+00'36") | 1002 / 8010 | 163 / 78 |
| 9 | | 07'12" | 1000 / 9011 | 177 / 78 |
| 10 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 10011 | 169 / 80 |
| 11 | | 14'20" (+07'08") | 45 / 10056 | 116 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.86 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'27" | 00:17'16" |
| 3 | 08'04" | 00:25'20" |
| 4 | 07'41" | 00:33'01" |
| 5 | 08'59" | 00:42'00" |
| 6 | 07'15" | 00:49'15" |
| 7 | 07'04" | 00:56'19" |
| 8 | 07'21" | 01:03'40" |
| 9 | 07'33" | 01:11'13" |
| 10 | 07'11" | 01:18'24" |
| 10.1 | 31'02" | 01:20'10" |
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