10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km日期: 2024-01-22 14:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 9192 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61.5
Pace: 05'41" / 05'33" / 05'41" / 05'44" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'07") | 1001 / 1001 | 163 / 107 |
| 2 | | 05'33" | 1001 / 2002 | 163 / 109 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1002 / 3004 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4005 | 161 / 108 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5005 | 161 / 107 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 6006 | 161 / 108 |
| 7 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 7008 | 162 / 109 |
| 8 | | 05'37" (+00'04") | 1003 / 8012 | 162 / 109 |
| 9 | | 05'39" (+00'06") | 1001 / 9013 | 162 / 109 |
| 10 | | 05'33" | 1002 / 10015 | 160 / 112 |
| 11 | | 07'14" (+01'41") | 4 / 10020 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.89 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
556.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'33" | 00:11'14" |
| 3 | 05'41" | 00:16'55" |
| 4 | 05'44" | 00:22'39" |
| 5 | 05'46" | 00:28'25" |
| 6 | 05'42" | 00:34'07" |
| 7 | 05'38" | 00:39'45" |
| 8 | 05'36" | 00:45'21" |
| 9 | 05'41" | 00:51'02" |
| 10 | 05'29" | 00:56'31" |
| 10.0 | 09'42" | 00:56'43" |
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