鄭伯 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
ID 50675

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4.9 km | 00:51:04 | 10:29/km

日期: 2016-06-01 05:15 - 地點: 吃早餐 - 天氣: 悶 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 13'04" / 10'52" / 08'56" / 09'28" / 10'04" /

去看看火車站, 順便吃早餐

6月累積里程 : 404.33 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 3354.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 陳士弘和其他 41 人說推

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觀看另 8 則留言

劉育朱鄭伯晚安~
少哄我開心啦！只有400公尺，拉長距離就GG啦(>﹏<)

2016-06-01 22:50 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 鄭兄，運動快樂

2016-06-01 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	10'52"	00:23'56"
3	08'56"	00:32'52"
4	09'28"	00:42'20"
4.9	10'03"	00:51'04"

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