Jimmy huang 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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4.0 km | 00:27:54 | 06:56/km

日期: 2016-05-06 18:44 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4418 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'51" / 07'02" / 07'00" / 06'50" / 09'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'51"

(06'51")

06'50"

1001 / 1001

161 / 90

2

07'07"

(13'58")

07'02" (+00'12")

1010 / 2012

159 / 88

3

06'55"

(20'53")

06'51" (+00'01")

1007 / 3019

157 / 92

4

06'55"

(27'48")

06'50"

1011 / 4031

155 / 94

5月累積里程 : 44.53 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'02"	00:13'53"
3	07'00"	00:20'53"
4	06'50"	00:27'43"
4.0	09'15"	00:27'54"

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