7.1 km | 00:40:28 | 05:41/km日期: 2024-01-20 18:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69
Pace: 06'40" / 05'48" / 05'39" / 09'29" / 05'17" / 05'21" / 05'46" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'48" | 00:12'28" |
| 3 | 05'39" | 00:18'07" |
| 4 | 09'29" | 00:27'36" |
| 5 | 05'17" | 00:32'53" |
| 6 | 05'21" | 00:38'14" |
| 7 | 05'46" | 00:44'00" |
| 7.1 | 05'33" | 00:44'36" |
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