8.3 km | 00:56:35 | 06:51/km日期: 2024-01-19 19:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'16" / 07'07" / 06'57" / 07'13" / 07'24" / 06'39" / 06'09" / 06'07" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'28") | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
245.03 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'07" | 00:14'23" |
| 3 | 06'57" | 00:21'20" |
| 4 | 07'13" | 00:28'33" |
| 5 | 07'24" | 00:35'57" |
| 6 | 06'39" | 00:42'36" |
| 7 | 06'09" | 00:48'45" |
| 8 | 06'07" | 00:54'52" |
| 8.3 | 06'36" | 00:56'35" |
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