TB 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

TB 新竹
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TB

4.0 km | 00:23:51 | 05:55/km

日期: 2016-05-30 22:26 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'20" / 05'28" / 07'20" / 05'28" / 08'20" /

水瓶一直鬆脫煩死了-_-#

5月累積里程 : 74.20 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1341.1 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

Sway 和於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	07'20"	00:18'08"
4	05'28"	00:23'36"
4.0	07'08"	00:23'51"

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