6.2 km | 00:43:57 | 07:03/km日期: 2024-01-18 19:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.9
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'01" / 06'55" / 07'05" / 06'59" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'17") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
352.20 km 
ASICS Kayano 30 累積 :
1001.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 07'01" | 00:21'20" |
| 4 | 06'55" | 00:28'15" |
| 5 | 07'05" | 00:35'20" |
| 6 | 06'59" | 00:42'19" |
| 6.2 | 07'07" | 00:43'57" |
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