5.1 km | 00:21:32 | 04:14/km日期: 2016-05-30 20:33 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 91%
Pace: 03'55" / 04'13" / 04'20" / 04'26" / 04'25" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 201 / 201 |
| 2 | | 03'57" (+00'17") | 400 / 602 |
| 3 | | 04'01" (+00'21") | 406 / 1009 |
| 4 | | 04'02" (+00'22") | 404 / 1413 |
| 5 | | 04'08" (+00'28") | 406 / 1819 |
| 6 | | 04'17" (+00'37") | 409 / 2229 |
| 7 | | 04'22" (+00'42") | 404 / 2633 |
| 8 | | 04'24" (+00'44") | 401 / 3034 |
| 9 | | 04'24" (+00'44") | 408 / 3443 |
| 10 | | 04'27" (+00'47") | 407 / 3851 |
| 11 | | 04'29" (+00'49") | 410 / 4262 |
| 12 | | 04'24" (+00'44") | 403 / 4665 |
| 13 | | 04'10" (+00'30") | 409 / 5075 |
5月累積里程 :
187.12 km 
Inov-8 F-Lite 235 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'13" | 00:08'08" |
| 3 | 04'20" | 00:12'28" |
| 4 | 04'26" | 00:16'54" |
| 5 | 04'25" | 00:21'19" |
| 5.1 | 02'53" | 00:21'32" |
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