陳玉峰 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉峰高雄
ID 158377

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5.7 km | 00:37:53 | 06:39/km

日期: 2016-06-01 20:57 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 06'02" / 06'18" / 06'45" / 06'57" / 06'59" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58"

996 / 996

2

06'23"

(12'20")

06'21" (+00'23")

1004 / 2001

3

06'45"

(19'05")

06'42" (+00'44")

1005 / 3006

4

06'57"

(26'02")

06'54" (+00'56")

1005 / 4011

5

06'59"

(33'01")

06'57" (+00'59")

1002 / 5014

6

04'52"

(37'53")

07'09" (+01'11")

679 / 5694

6月累積里程 : 85.88 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 186.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'18"	00:12'20"
3	06'45"	00:19'05"
4	06'57"	00:26'02"
5	06'59"	00:33'01"
5.7	07'00"	00:37'53"

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成績 : 05:37:09

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