Annie Wang 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Wang 台中
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7.1 km | 00:53:05 | 07:30/km

日期: 2016-06-05 19:41 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 07'55" / 07'23" / 07'13" / 05'44" / 08'38" / 07'59" / 07'43" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'47" (+01'55")

1016 / 1016

2

07'23"

(15'18")

07'27" (+01'35")

990 / 2006

3

07'20"

(22'38")

07'14" (+01'22")

1011 / 3018

4

05'53"

(28'31")

05'52"

1000 / 4018

5

08'29"

(37'00")

08'27" (+02'35")

1002 / 5021

展開計圈分析

台中

Annie Wang

·

連續兩週都接受台中港的艷陽洗禮……怎一個熱字了得（圖文與紀錄不符的概念@@）

6月累積里程 : 51.16 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 科丞和其他 10 人說推

·

1968 哈哈！原來幾天沒跑是避暑去了，這幾天如果是下午，我就會分段跑，不然真得會昏倒

2016-06-06 12:59 ·

1 個人推

Annie Wang 天氣一天比一天還要熱，其實是跑去有冷氣的舞蹈教室跳有氧了，運動流的汗跟熱流的汗還是不一樣～

2016-06-06 13:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'23"	00:15'18"
3	07'13"	00:22'31"
4	05'44"	00:28'15"
5	08'38"	00:36'53"
6	07'59"	00:44'52"
7	07'43"	00:52'35"
7.1	07'15"	00:53'05"

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