10.0 km | 00:55:54 | 05:34/km日期: 2024-01-19 16:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55
Pace: 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'39" / 05'35" / 05'38" / 05'42" / 05'27" / 05'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 1002 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2002 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'27" | 1001 / 3004 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 4006 | 164 / 110 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 5009 | 162 / 109 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6010 | 164 / 107 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 7010 | 165 / 106 |
| 8 | | 05'43" (+00'16") | 1002 / 8013 | 163 / 106 |
| 9 | | 05'32" (+00'05") | 1001 / 9014 | 161 / 111 |
| 10 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 10016 | 162 / 111 |
| 11 | | 06'15" (+00'48") | 8 / 10024 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.89 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
541.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 05'28" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'39" | 00:27'38" |
| 6 | 05'35" | 00:33'13" |
| 7 | 05'38" | 00:38'51" |
| 8 | 05'42" | 00:44'33" |
| 9 | 05'27" | 00:50'00" |
| 10 | 05'30" | 00:55'30" |
| 10.0 | 15'59" | 00:55'54" |
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