6.5 km | 00:38:11 | 05:52/km日期: 2024-01-15 17:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'45" / 05'44" / 06'21" / 05'50" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.63 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 4 | 05'44" | 00:23'11" |
| 5 | 06'21" | 00:29'32" |
| 6 | 05'50" | 00:35'22" |
| 6.5 | 05'44" | 00:38'12" |
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