默默的發生 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

默默的發生澎湖
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默默的發生

9.1 km | 01:16:11 | 08:20/km

日期: 2024-01-17 16:36 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56.9

Pace: 07'22" / 08'02" / 08'39" / 11'33" / 09'28" / 07'17" / 08'54" / 08'48" / 05'27" / 05'07" /

基本訓練
--
113年1月17日

1月累積里程 : 26.33 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'02"	00:15'24"
3	08'39"	00:24'03"
4	11'33"	00:35'36"
5	09'28"	00:45'04"
6	07'17"	00:52'21"
7	08'54"	01:01'15"
8	08'48"	01:10'03"
9	05'27"	01:15'30"
9.1	05'13"	01:16'13"

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