3.4 km | 00:56:16 | 16:30/km日期: 2024-01-16 08:36 - 平均心率: 107 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4838 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78.7
Pace: 21'04" / 14'47" / 12'38" / 18'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'52" (+09'10") | 928 / 928 | 75 / 60 |
| 2 | | 14'42" (+02'00") | 1000 / 1929 | 91 / 74 |
| 3 | | 12'42" | 1001 / 2931 | 92 / 84 |
| 4 | | 17'40" (+04'58") | 481 / 3412 | 90 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.15 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'04" | 00:21'04" |
| 2 | 14'47" | 00:35'51" |
| 3 | 12'38" | 00:48'29" |
| 3.4 | 18'52" | 00:56'16" |
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