12.7 km | 01:13:29 | 05:47/km日期: 2016-06-01 20:08 - 天氣: 非常熱 - 平均心率: 115 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 03'38" / 06'02" / 05'38" / 05'49" / 07'27" / 05'17" / 05'24" / 05'54" / 05'36" / 06'19" / 05'35" / 07'25" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'52") | 715 / 1715 |
| 3 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 2715 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3715 |
| 5 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 4715 |
| 6 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5715 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 6715 |
| 8 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 7715 |
| 9 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 8715 |
| 10 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 9715 |
| 11 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 10715 |
| 12 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 11715 |
| 13 | | 05'51" (+00'43") | 988 / 12704 |
錶沒什麼電，中途關掉心率。
只有一字可形容就是熱。中午台北飆38.7度C，創氣象站120年六月最高溫記錄。晚上當然也涼不到那裡去。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
197.16 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN DUO 累積 :
2782.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 06'02" | 00:09'40" |
| 3 | 05'38" | 00:15'18" |
| 4 | 05'49" | 00:21'07" |
| 5 | 07'27" | 00:28'34" |
| 6 | 05'17" | 00:33'51" |
| 7 | 05'24" | 00:39'15" |
| 8 | 05'54" | 00:45'09" |
| 9 | 05'36" | 00:50'45" |
| 10 | 06'19" | 00:57'04" |
| 11 | 05'35" | 01:02'39" |
| 12 | 07'25" | 01:10'04" |
| 12.7 | 06'46" | 01:14'50" |
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