陳玉峰 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉峰高雄
ID 158377

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4.0 km | 00:27:34 | 06:49/km

日期: 2016-05-30 20:50 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 06'31" / 06'43" / 07'00" / 06'54" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

989 / 989

2

06'49"

(13'14")

06'44" (+00'15")

1012 / 2001

3

06'54"

(20'08")

06'55" (+00'26")

995 / 2997

4

07'00"

(27'08")

06'58" (+00'29")

1002 / 4000

5

00'26"

(27'34")

10'05" (+03'36")

42 / 4043

5月累積里程 : 21.43 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 186.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃國棟和山姆大帝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'43"	00:13'14"
3	07'00"	00:20'14"
4	06'54"	00:27'08"
4.0	10'03"	00:27'34"

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