6.4 km | 00:57:55 | 09:01/km日期: 2024-01-14 22:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'57" / 09'00" / 09'06" / 09'23" / 09'11" / 09'13" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 09'06" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 09'05" (+00'08") | 120 / 3320 |
| 4 | | 09'19" (+00'22") | 1600 / 4920 |
| 5 | | 08'40" | 1500 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'00" | 00:17'57" |
| 3 | 09'06" | 00:27'03" |
| 4 | 09'23" | 00:36'26" |
| 5 | 09'11" | 00:45'37" |
| 6 | 09'13" | 00:54'50" |
| 6.4 | 08'00" | 00:58'12" |
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