7.5 km | 00:52:30 | 06:59/km日期: 2024-01-15 04:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'59" / 07'26" / 06'59" / 06'44" / 06'39" / 06'44" / 07'12" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'50") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
507.75 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'26" | 00:13'25" |
| 3 | 06'59" | 00:20'24" |
| 4 | 06'44" | 00:27'08" |
| 5 | 06'39" | 00:33'47" |
| 6 | 06'44" | 00:40'31" |
| 7 | 07'12" | 00:47'43" |
| 7.5 | 07'28" | 00:51'30" |
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