6.2 km | 00:45:31 | 07:19/km日期: 2024-01-20 15:57 - 平均心率: 166 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'22" / 07'25" / 07'20" / 07'31" / 07'16" / 07'15" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'10") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 9.52 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'25" | 00:14'47" |
| 3 | 07'20" | 00:22'07" |
| 4 | 07'31" | 00:29'38" |
| 5 | 07'16" | 00:36'54" |
| 6 | 07'15" | 00:44'09" |
| 6.2 | 07'24" | 00:45'43" |
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