9.2 km | 00:54:31 | 05:54/km日期: 2024-01-15 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'17" / 06'08" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 07'06" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 236 / 9236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.31 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'08" | 00:13'25" |
| 3 | 05'47" | 00:19'12" |
| 4 | 05'45" | 00:24'57" |
| 5 | 05'42" | 00:30'39" |
| 6 | 05'44" | 00:36'23" |
| 7 | 05'40" | 00:42'03" |
| 8 | 05'36" | 00:47'39" |
| 9 | 07'06" | 00:54'45" |
| 9.2 | 05'37" | 00:56'05" |
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