9.0 km | 01:02:37 | 06:55/km日期: 2024-01-17 18:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 10894 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'51" / 06'19" / 06'32" / 06'48" / 06'39" / 06'43" / 06'57" / 07'38" / 07'10" / 20'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'23") | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'27" | 1001 / 2004 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1001 / 3006 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'49" (+00'22") | 1001 / 4007 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'47" (+00'20") | 1001 / 5008 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 6009 | 176 / 84 |
| 7 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 7009 | 175 / 81 |
| 8 | | 07'45" (+01'18") | 1001 / 8010 | 172 / 74 |
| 9 | | 07'17" (+00'50") | 1001 / 9012 | 171 / 79 |
| 10 | | 07'08" (+00'41") | 37 / 9049 | 165 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.55 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'19" | 00:13'10" |
| 3 | 06'32" | 00:19'42" |
| 4 | 06'48" | 00:26'30" |
| 5 | 06'39" | 00:33'09" |
| 6 | 06'43" | 00:39'52" |
| 7 | 06'57" | 00:46'49" |
| 8 | 07'38" | 00:54'27" |
| 9 | 07'10" | 01:01'37" |
| 9.0 | 20'02" | 01:02'37" |
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