羅章榮 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

羅章榮新北市
ID 233135

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4.6 km | 00:27:35 | 06:03/km

日期: 2016-05-30 21:44 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'59" / 05'52" / 06'10" / 06'14" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'57" (+00'08")

1003 / 1003

2

05'52"

(11'51")

05'49"

1007 / 2010

3

06'10"

(18'01")

06'10" (+00'21")

999 / 3009

4

06'14"

(24'15")

06'13" (+00'24")

1001 / 4011

5

03'20"

(27'35")

06'06" (+00'17")

545 / 4556

5月累積里程 : 106.64 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

楊先生, Liu 和其他 7 人說推

·

陳榮興早安愉快！

2016-05-31 08:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'52"	00:11'51"
3	06'10"	00:18'01"
4	06'14"	00:24'15"
4.6	05'59"	00:27'35"

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