3.1 km | 00:18:49 | 06:02/km日期: 2016-05-29 22:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 3327 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'51" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'30") | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1003 / 2008 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3009 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'49" | 111 / 3121 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.01 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1153.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 3.1 | 05'49" | 00:18'49" |
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