10.2 km | 00:57:42 | 05:41/km日期: 2024-01-13 16:11 - 平均心率: 182 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 65.2
Pace: 06'19" / 06'30" / 05'40" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'25" / 04'55" / 04'49" / 05'43" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.61 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'30" | 00:12'49" |
| 3 | 05'40" | 00:18'29" |
| 4 | 05'43" | 00:24'12" |
| 5 | 05'47" | 00:29'59" |
| 6 | 05'45" | 00:35'44" |
| 7 | 05'25" | 00:41'09" |
| 8 | 04'55" | 00:46'04" |
| 9 | 04'49" | 00:50'53" |
| 10 | 05'43" | 00:56'36" |
| 10.2 | 07'19" | 00:57'42" |
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