5.0 km | 00:31:12 | 06:12/km日期: 2024-01-19 20:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'53" / 06'10" / 06'12" / 06'20" / 06'26" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'43") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.71 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'10" | 00:12'03" |
| 3 | 06'12" | 00:18'15" |
| 4 | 06'20" | 00:24'35" |
| 5 | 06'26" | 00:31'01" |
| 5.0 | 06'19" | 00:31'12" |
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