5.2 km | 00:30:28 | 05:51/km日期: 2024-01-11 18:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.6
Pace: 14'04" / 1377'36" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'49") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 1377'36" | 23:11'40" |
| 3 | 05'35" | 23:17'15" |
| 4 | 05'27" | 23:22'42" |
| 5 | 05'37" | 23:28'19" |
| 5.2 | 06'15" | 23:29'35" |
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