6.3 km | 00:44:01 | 07:00/km日期: 2024-01-14 18:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'41" / 06'58" / 07'28" / 06'41" / 06'31" / 06'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'18") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.68 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'58" | 00:14'39" |
| 3 | 07'28" | 00:22'07" |
| 4 | 06'41" | 00:28'48" |
| 5 | 06'31" | 00:35'19" |
| 6 | 06'49" | 00:42'08" |
| 6.3 | 06'50" | 00:44'02" |
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