10.0 km | 01:13:37 | 07:21/km日期: 2024-01-14 16:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 06'25" / 05'36" / 06'36" / 06'39" / 07'27" / 10'14" / 06'58" / 13'49" / 07'22" / 09'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'36" (+04'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'28" (+10'53") | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'36" | 00:12'01" |
| 3 | 06'36" | 00:18'37" |
| 4 | 06'39" | 00:25'16" |
| 5 | 07'27" | 00:32'43" |
| 6 | 10'14" | 00:42'57" |
| 7 | 06'58" | 00:49'55" |
| 8 | 13'49" | 01:03'44" |
| 9 | 07'22" | 01:11'06" |
| 10 | 09'51" | 01:20'57" |
| 10.0 | 15'00" | 01:20'58" |
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