許閎霖 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

許閎霖新竹
ID 222789

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5.2 km | 00:36:41 | 07:00/km

日期: 2016-05-31 17:32 - 地點: 公司 - 天氣: 熱 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'48" / 06'23" / 07'04" / 07'38" / 07'13" / 07'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 17.23 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'23"	00:12'11"
3	07'04"	00:19'15"
4	07'38"	00:26'53"
5	07'13"	00:34'06"
5.2	06'56"	00:35'48"

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