7.5 km | 00:39:57 | 05:18/km日期: 2016-06-07 21:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 6591 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'38" / 05'25" / 05'16" / 05'05" / 05'03" / 04'45" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'38" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'16" | 00:22'01" |
| 5 | 05'05" | 00:27'06" |
| 6 | 05'03" | 00:32'09" |
| 7 | 04'45" | 00:36'54" |
| 7.5 | 05'53" | 00:39'57" |
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