6.0 km | 00:44:11 | 07:25/km日期: 2024-01-13 20:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'48" / 07'31" / 07'40" / 08'30" / 07'31" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'38") | 192 / 1192 |
| 3 | | 16'49" (+10'52") | 106 / 1299 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2299 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 150 / 2449 |
| 6 | | 23'26" (+17'29") | 90 / 2539 |
| 7 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 3539 |
| 8 | | 06'27" (+00'30") | 152 / 3692 |
| 9 | | 38'57" (+33'00") | 69 / 3761 |
| 10 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 4761 |
| 11 | | 05'57" | 111 / 4873 |
| 12 | | 16'22" (+10'25") | 172 / 5045 |
| 13 | | 06'09" (+00'12") | 901 / 5947 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 5947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.17 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'31" | 00:14'19" |
| 3 | 07'40" | 00:21'59" |
| 4 | 08'30" | 00:30'29" |
| 5 | 07'31" | 00:38'00" |
| 5.9 | 06'32" | 00:44'12" |
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