7.0 km | 00:55:14 | 07:53/km日期: 2024-01-13 17:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 59.9
Pace: 08'38" / 08'01" / 07'45" / 07'53" / 07'43" / 07'42" / 07'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'15") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'01" | 00:16'39" |
| 3 | 07'45" | 00:24'24" |
| 4 | 07'53" | 00:32'17" |
| 5 | 07'43" | 00:40'00" |
| 6 | 07'42" | 00:47'42" |
| 7 | 07'29" | 00:55'11" |
| 7.0 | 08'27" | 00:55'14" |
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