7.0 km | 00:42:41 | 06:05/km日期: 2016-05-18 20:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 06'06" / 06'09" / 06'15" / 06'02" / 06'07" / 06'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'06" | 00:11'53" |
| 3 | 06'09" | 00:18'02" |
| 4 | 06'15" | 00:24'17" |
| 5 | 06'02" | 00:30'19" |
| 6 | 06'07" | 00:36'26" |
| 7 | 06'12" | 00:42'38" |
| 7.0 | 04'55" | 00:42'41" |
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