4.3 km | 00:32:03 | 07:28/km日期: 2024-01-13 16:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 07'18" / 07'10" / 07'18" / 07'32" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'44") | 159 / 4159 |
| 6 | | 10'21" (+03'11") | 127 / 4287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.33 km 
Y拖子母鱷魚 軍綠 累積 :
87.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'10" | 00:14'28" |
| 3 | 07'18" | 00:21'46" |
| 4 | 07'32" | 00:29'18" |
| 4.3 | 09'33" | 00:32'03" |
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