8.1 km | 00:44:27 | 05:28/km日期: 2024-01-10 19:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 67
Pace: 22'21" / 05'54" / 04'43" / 04'42" / 04'43" / 07'36" / 04'47" / 06'47" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'14" (+06'32") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.14 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'21" | 00:22'21" |
| 2 | 05'54" | 00:28'15" |
| 3 | 04'43" | 00:32'58" |
| 4 | 04'42" | 00:37'40" |
| 5 | 04'43" | 00:42'23" |
| 6 | 07'36" | 00:49'59" |
| 7 | 04'47" | 00:54'46" |
| 8 | 06'47" | 01:01'33" |
| 8.1 | 11'16" | 01:02'59" |
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