6.2 km | 00:44:19 | 07:08/km日期: 2024-01-09 20:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'55" / 07'44" / 07'27" / 07'23" / 07'00" / 05'36" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'22") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
153.76 km 
Mizuno Wave rider 26(2023/8/21MW2410) 累積 :
1924.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'44" | 00:15'39" |
| 3 | 07'27" | 00:23'06" |
| 4 | 07'23" | 00:30'29" |
| 5 | 07'00" | 00:37'29" |
| 6 | 05'36" | 00:43'05" |
| 6.2 | 05'58" | 00:44'19" |
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