陳寶書 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
ID 335

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12.6 km | 01:08:38 | 05:27/km

日期: 2013-08-16 05:29 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'13" / 05'19" / 05'25" / 05'08" / 05'20" / 05'23" / 05'22" / 05'37" / 05'20" / 05'40" / 05'38" / 05'47" /

8月累積里程 : 36.86 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳漢宗, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'13"	00:11'05"
3	05'19"	00:16'24"
4	05'25"	00:21'49"
5	05'08"	00:26'57"
6	05'20"	00:32'17"
7	05'23"	00:37'40"
8	05'22"	00:43'02"
9	05'37"	00:48'39"
10	05'20"	00:53'59"
11	05'40"	00:59'39"
12	05'38"	01:05'17"
12.6	05'46"	01:08'38"

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