6.0 km | 00:33:51 | 05:37/km日期: 2016-05-28 16:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 5839 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'46" / 05'59" / 05'27" / 05'36" / 05'15" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'23") | 1006 / 1006 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 2006 | 164 / 105 |
| 3 | | 05'58" (+00'43") | 1001 / 3007 | 159 / 105 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1005 / 4013 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1004 / 5017 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'15" | 1006 / 6024 | 191 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 05'27" | 00:22'53" |
| 5 | 05'36" | 00:28'29" |
| 6 | 05'15" | 00:33'44" |
| 6.0 | 07'01" | 00:33'51" |
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