5.0 km | 01:06:05 | 13:11/km日期: 2024-01-08 20:05 - 平均心率: 68 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 14'41" / 13'06" / 12'38" / 13'29" / 13'09" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 13'06" | 00:27'47" |
| 3 | 12'38" | 00:40'25" |
| 4 | 13'29" | 00:53'54" |
| 5 | 13'09" | 01:07'03" |
| 5.0 | 09'35" | 01:07'08" |
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