5.2 km | 00:38:01 | 07:19/km日期: 2024-01-07 16:22 - 總爬升: 121 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 149 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'41" / 07'29" / 07'04" / 06'52" / 06'51" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'46") | 1001 / 1001 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 2001 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'14" (+00'14") | 1001 / 3003 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4003 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5003 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'58" | 186 / 5190 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.75 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
604.3 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'29" | 00:15'10" |
| 3 | 07'04" | 00:22'14" |
| 4 | 06'52" | 00:29'06" |
| 5 | 06'51" | 00:35'57" |
| 5.2 | 10'50" | 00:38'01" |
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