6.1 km | 00:49:56 | 08:07/km日期: 2016-05-20 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 8493 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'31" / 07'59" / 08'27" / 08'17" / 08'08" / 08'21" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1001 / 1001 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'58" (+00'28") | 1001 / 2002 | 169 / 73 |
| 3 | | 08'23" (+00'53") | 1006 / 3008 | 169 / 70 |
| 4 | | 08'14" (+00'44") | 1004 / 4013 | 171 / 70 |
| 5 | | 08'06" (+00'36") | 1002 / 5015 | 172 / 71 |
| 6 | | 08'20" (+00'50") | 1000 / 6016 | 165 / 72 |
| 7 | | 08'25" (+00'55") | 144 / 6160 | 164 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'59" | 00:15'30" |
| 3 | 08'27" | 00:23'57" |
| 4 | 08'17" | 00:32'14" |
| 5 | 08'08" | 00:40'22" |
| 6 | 08'21" | 00:48'43" |
| 6.1 | 08'25" | 00:49'56" |
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