8.0 km | 00:57:29 | 07:10/km日期: 2024-01-10 06:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'40" / 07'16" / 07'01" / 07'09" / 06'58" / 07'01" / 07'12" / 06'47" / 20'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.49 km 
ASCIS GT2000 累積 :
518.9 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 07'01" | 00:21'57" |
| 4 | 07'09" | 00:29'06" |
| 5 | 06'58" | 00:36'04" |
| 6 | 07'01" | 00:43'05" |
| 7 | 07'12" | 00:50'17" |
| 8 | 06'47" | 00:57'04" |
| 8.0 | 25'15" | 00:57'29" |
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