9.1 km | 00:57:13 | 06:18/km日期: 2024-01-10 16:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 776 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'28" / 05'33" / 05'41" / 06'18" / 06'50" / 06'46" / 06'33" / 06'33" / 06'44" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 | 158 / 115 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1001 / 2001 | 160 / 112 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1002 / 3004 | 161 / 108 |
| 4 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 4004 | 160 / 98 |
| 5 | | 06'48" (+01'21") | 1001 / 5006 | 159 / 92 |
| 6 | | 06'50" (+01'23") | 1001 / 6007 | 158 / 92 |
| 7 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 7007 | 160 / 95 |
| 8 | | 06'34" (+01'07") | 1001 / 8009 | 159 / 95 |
| 9 | | 06'47" (+01'20") | 1001 / 9010 | 157 / 93 |
| 10 | | 07'27" (+02'00") | 71 / 9082 | 157 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
87.89 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
541.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'33" | 00:11'01" |
| 3 | 05'41" | 00:16'42" |
| 4 | 06'18" | 00:23'00" |
| 5 | 06'50" | 00:29'50" |
| 6 | 06'46" | 00:36'36" |
| 7 | 06'33" | 00:43'09" |
| 8 | 06'33" | 00:49'42" |
| 9 | 06'44" | 00:56'26" |
| 9.1 | 09'29" | 00:57'13" |
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